Освітній процес в умовах карантину

Розклад практичних та лекційних занять студентів спеціальності “Фізична терапія”, що проводяться в режимі онлайн із залученням веб-платформи ZOOM, MEET

з 30.11.2020р. по 04.12.2020р.

День тижня Група Час Вид заняття Дисципліна Посилання
Понеділок

30.11

ФТб20 (3.10д) – 01,02 10.25 Л Вступ до фаху Доц.Гончарук Н.В.

https://us04web.zoom.us/j/7380291564?pwd=czdGb044UmVhalpxWHUrVDlkNXdUUT09

Ідентифікатор конференції: 738 029 1564

Пароль: 918879

ФТб20 (3.10д) – 01,02 10.25 Сем. Загальна теорія здоров’я Викл. Туренко В.М.

https://zoom.us/j/8198875953?pwd=blZTS0xZeFZEQTZmMlArT29sN3NWUT09

Ідентифікатор конференції: 819 887 5953

Код доступу: BG2f8i

Вівторок

01.12

ФТб19(3.10 д) – 02 10.25 ПЗ Загальна теорія здоров’я Зав.каф. Таможанська Г.В.

https://us04web.zoom.us/j/7796702277?pwd=aU4yWklzZUZyTVVrU3o1TTc2Si9Odz09

Ідентифікатор конференції: 779 670 2277

Пароль: 7XTTjf

ФТб19(3.10 д) – 01

 

12.50-15.30 ПЗ Основи фізичної терапії Викл. Туренко В.М.

https://zoom.us/j/8198875953?pwd=blZTS0xZeFZEQTZmMlArT29sN3NWUT09

Ідентифікатор конференції: 819 887 5953

Код доступу: BG2f8i

 

ФТб (2.10д)

 

 

12.30 ПЗ Клінічний реабілітаційний менеджмент при порушенні діяльності опорно-рухового апарату

 

 

 

Доц. Мятига О.М.

https://us04web.zoom.us/j/2029431528?pwd=dmh5WHA5cVlMT3NUdThrdHhScVk3Zz09

Ідентифікатор конференції: 202 943 1528

Пароль: 8i8R9q

 

Середа

02.12

ФТб19 (3.10)-01 8.30 ПЗ Терапевтичні вправи Доц. Ільницька Г.С.

https://us04web.zoom.us/j/7796702277?pwd=aU4yWklzZUZyTVVrU3o1TTc2Si9Odz09

Ідентифікатор конференції: 779 670 2277

Пароль: 7XTTjf

ФТб19 (3.10)-01 10.25 ПЗ Терапевтичні вправи Доц. Ільницька Г.С.

https://us04web.zoom.us/j/7796702277?pwd=aU4yWklzZUZyTVVrU3o1TTc2Si9Odz09

Ідентифікатор конференції: 779 670 2277

Пароль: 7XTTjf

ФТб19(3.10 д) – 02

 

12.50-15.30 ПЗ Основи фізичної терапії Викл. Кобзіна М.П.

https://zoom.us/j/8198875953?pwd=blZTS0xZeFZEQTZmMlArT29sN3NWUT09

Ідентифікатор конференції: 819 887 5953

Код доступу: BG2f8i

 

Четвер

03.12

ФТб19 (3.10)-02 12.50 ПЗ Терапевтичні вправи Доц. Ільницька Г.С.

https://us04web.zoom.us/j/7796702277?pwd=aU4yWklzZUZyTVVrU3o1TTc2Si9Odz09

Ідентифікатор конференції: 779 670 2277

Пароль: 7XTTjf

П’ятниця 04.12 ФТб19(3.10 д) – 01, 02

 

09.30 Л Основи фізичної терапії Зав. каф. Таможанська Г.В.

https://zoom.us/j/8198875953?pwd=blZTS0xZeFZEQTZmMlArT29sN3NWUT09

Ідентифікатор конференції: 819 887 5953

Код доступу: BG2f8i

 

Розклад практичних занять з дисципліни “Фізичне виховання”, що проводяться в режимі онлайн із залученням веб-платформи ZOOM

з 30.11.2020 по 04.12.2020 р.

День тижня Група Час Вид заняття Посилання
Понеділок

30.11

Фм 20

(4.10) англ. 11

08.30 ПЗ Зав. каф. Таможанська Г.В.

https://us04web.zoom.us/j/5276164543?pwd=R3lCNUNHcjFtckFaRmJoRGhVOFpLdz09

Ідентифікатор конференції: 527 616 4543

Код доступу: 690494

  Фм19 (4,10д)і-01,02 09.30 ПЗ Доц. Мятига О.М.

https://us04web.zoom.us/j/2029431528?pwd=dmh5WHA5cVlMT3NUdThrdHhScVk3Zz09

Ідентифікатор конференції: 202 943 1528

Пароль: 8i8R9q

Фм20 (4,10д)англ.-03,04 10.30 ПЗ Ст. викл. Павленко Є.Є.

https://us04web.zoom.us/j/5276164543?pwd=R3lCNUNHcjFtckFaRmJoRGhVOFpLdz09

Ідентифікатор конференції: 527 616 4543

Код доступа: 690494

  Фм 19

(4.10) і-07,08

10.25 ПЗ Зав. каф. Таможанська Г.В.

https://us04web.zoom.us/j/5276164543?pwd=R3lCNUNHcjFtckFaRmJoRGhVOFpLdz09

Ідентифікатор конференції: 527 616 4543

Код доступа: 690494

  Фм19 (4,10д)і-09,10 10.30 ПЗ Викл. Кобзіна М.П.

https://us04web.zoom.us/j/2029431528?pwd=dmh5WHA5cVlMT3NUdThrdHhScVk3Zz09

Ідентифікатор конференції: 202 943 1528

Пароль: 8i8R9q

  ТПКЗм19(3.10д)мед-01 13.00 ПЗ Викл. Кобзіна М.П.

https://us04web.zoom.us/j/8954829531?pwd=VtrqQazNbI

Ідентифікатор конференції: 895 482 9531

Пароль: 5vDGvr

  ЕПб19(3,10) 10.25 ПЗ Доц. Ільницька Г.С.

https://us04web.zoom.us/j/7796702277?pwd=aU4yWklzZUZyTVVrU3o1TTc2Si9Odz09

Ідентифікатор конференції: 779 670 2277

Пароль: 7XTTjf

  Фм20 (3.10д)-01,02 10.30 ПЗ Викл. Невелика А.В.

https://us02web.zoom.us/j/81308197527?pwd=MUhWb0hmdnhhbVp6WlBxY1Q4MG1vQT09

Ідентифікатор конференції: 813 0819 7527

Пароль: xAP35Q

  Фм19 (4,10д)-13,14 10.30 ПЗ Ст.викл. Зелененко Н.О.

https://us04web.zoom.us/j/8954829531?pwd=VtrqQazNbI

Ідентифікатор конференції: 895 482 9531

Пароль: 5vDGvr

Вівторок

01.12

Фм19

(4.10д)і -03,04 гр.

 

 

9.30 ПЗ Доц. Мятига О.М.

https://us04web.zoom.us/j/2029431528?pwd=dmh5WHA5cVlMT3NUdThrdHhScVk3Zz09

Ідентифікатор конференції: 202 943 1528

Пароль: 8i8R9q

ТПКЗм20(4.10д)-01,02 10.30 ПЗ  Викл.Невелика А.В.

Індетифікатор конференції: 881 6746 5848

Пароль: L4aDE8

  Фм19* (5,0д)і-01 13.00 ПЗ Ст.викл. Улаєва Л.О.

https://us04web.zoom.us/j/5817100039?pwd=YTY3VXpTcE1jTWRmczVSUHlsSWwxQT09

Ідентифікатор конференції: 581 710 0039

Пароль: 272928

  Фм 19*

(5,0) анг. 01,02

10.25 ПЗ Ст.викл. Павленко Є.Є.

https://us04web.zoom.us/j/5276164543?pwd=R3lCNUNHcjFtckFaRmJoRGhVOFpLdz09

Ідентифікатор конференції: 527 616 4543

Код доступу: 690494

  Фм19 (4,10д)і-11,12 10.30 ПЗ Ст.викл. Зелененко Н.О.

https://us04web.zoom.us/j/8954829531?pwd=VtrqQazNbI

Ідентифікатор конференції: 895 482 9531

Пароль: 5vDGvr

  Фм20 (3,10д)мед. 13.00 ПЗ Ст.викл. Зелененко Н.О.

https://us04web.zoom.us/j/8954829531?pwd=VtrqQazNbI

Ідентифікатор конференції: 895 482 9531

Пароль: 5vDGvr

  Фм19 (4,10д)-07-08 12.50 ПЗ Доц. Ільницька Г.С.

https://us04web.zoom.us/j/7796702277?pwd=aU4yWklzZUZyTVVrU3o1TTc2Si9Odz09

Ідентифікатор конференції: 779 670 2277

Пароль: 7XTTjf

Середа

02.12

Фм19 (4.10)і-05,06 10.30 ПЗ Доц. Гончарук Н.В

https://us04web.zoom.us/j/7380291564?pwd=czdGb044UmVhalpxWHUrVDlkNXdUUT09

Ідентифікатор конференції: 738 029 1564

Пароль: 918879

Фм19 (4.10д) -03,04 12.50 ПЗ Доц. Гончарук Н.В

https://us04web.zoom.us/j/77787117599?pwd=ekRWcE9VUGVScXpML0lJVk5tZTJkdz09

Ідентифікатор конференції: 777 8711 7599

Пароль: iyBdZ8

  БТб19 (3.10д) 10.30 ПЗ Кобзіна М.П.

https://us04web.zoom.us/j/2029431528?pwd=dmh5WHA5cVlMT3NUdThrdHhScVk3Zz09

Ідентифікатор конференції: 202 943 1528

Пароль: 8i8R9q

  Фм19 (4.10д)- 11 08.30 ПЗ Доц. Мятига О.М.

https://us04web.zoom.us/j/2029431528?pwd=dmh5WHA5cVlMT3NUdThrdHhScVk3Zz09

Ідентифікатор конференції: 202 943 1528

Пароль: 8i8R9q

  Фм 20

(4.10) анг. 09,10

11.15 ПЗ Зав. каф. Таможанська Г.В.

https://us04web.zoom.us/j/5276164543?pwd=R3lCNUNHcjFtckFaRmJoRGhVOFpLdz09

Ідентифікатор конференції: 527 616 4543

Код доступу: 690494

  Фм 20

(4.10) анг. 05,06.

12.50 ПЗ Ст.викл. Павленко Є.Є.

https://us04web.zoom.us/j/5276164543?pwd=R3lCNUNHcjFtckFaRmJoRGhVOFpLdz09

Ідентифікатор конференції: 527 616 4543

Код доступу: 690494

  Фм 19

(4.10) анг. 07,08

12.50 ПЗ Зав. каф. Таможанська Г.В.

https://us04web.zoom.us/j/5276164543?pwd=R3lCNUNHcjFtckFaRmJoRGhVOFpLdz09

Ідентифікатор конференції: 527 616 4543

Код доступу: 690494

  ТПКЗм20 (4,10д)-03 13.00 ПЗ Ст.викл. Зелененко Н.О.

https://us04web.zoom.us/j/8954829531?pwd=VtrqQazNbI

Ідентифікатор конференції: 895 482 9531

Пароль: 5vDGvr

  211 ВМм(5.10)ХВ 10.30 ПЗ

 

 

 

Ст.викл. Улаєва Л.О.

https://us04web.zoom.us/j/5817100039?pwd=YTY3VXpTcE1jTWRmczVSUHlsSWwxQT09

Ідентифікатор конференції: 581 710 0039

Пароль: 272928

  Фм20 (4.10д)-01,02 13.00 ПЗ Викл.Невелика А.В.

Індетифікатор конференції: 830 4713 2700

Пароль: V2e9TC

Четвер

03.12

Фм19 (4.10д)-12 гр.

 

9.30 ПЗ Доц.Мятига О.М.

https://us04web.zoom.us/j/2029431528?pwd=dmh5WHA5cVlMT3NUdThrdHhScVk3Zz09

Ідентифікатор конференції: 202 943 1528

Пароль: 8i8R9q

  073 МОб19(3.10д) 10.30 ПЗ Викл. Кобзар С.Л.

https://us04web.zoom.us/j/9906961088?pwd=aTIDSjdRN3hJZGhxQ3Z4VjJyUIFPdz09

Ідентифікатор конференції:990 696 1088

Пароль: 5gwUAK

Фм20 (4,10д)англ.-01,02 10.30 ПЗ Зав. каф. Таможанська Г.В.

https://us04web.zoom.us/j/5276164543?pwd=R3lCNUNHcjFtckFaRmJoRGhVOFpLdz09

Идентификатор конференции: 527 616 4543

Код доступа: 690494

  Фм19 (4,10д)англ.-09 12.50 ПЗ Ст. викл Павленко Є.Є.

https://us04web.zoom.us/j/5276164543?pwd=R3lCNUNHcjFtckFaRmJoRGhVOFpLdz09

Идентификатор конференции: 527 616 4543

Код доступу: 690494

  Фм19 (4,10д)англ.-01, 02 12.50 ПЗ Зав. каф. Таможанська Г.В

https://us04web.zoom.us/j/5276164543?pwd=R3lCNUNHcjFtckFaRmJoRGhVOFpLdz09

Идентификатор конференции: 527 616 4543

Код доступа: 690494

  Фм20 (4.10д)-07,08 10.30 ПЗ Викл. Невелика А.В.

Індетифікатор конференції: 873 4942 1672

Пароль: 55YSGK

  Фм20 (4,10д)-09,10 10.30 ПЗ Ст.викл. Зелененко Н.О.

https://us04web.zoom.us/j/8954829531?pwd=VtrqQazNbI

Ідентифікатор конференції: 895 482 9531

Пароль: 5vDGvr

  226Ф КФм20(5,0д) – 01 8.30 ПЗ Доц.Гончарук Н.В.

https://us04web.zoom.us/j/79159027705?pwd=ZjZlTFNYbWJ0R2RNMFBWMFV3RGtjZz09

Ідентифікатор конференції: 791 5902 7705

Пароль: eFMx4b

  БТб20 (3,10д) 13.00 ПЗ Ст.викл. Улаєва Л.О.

https://us04web.zoom.us/j/5817100039?pwd=YTY3VXpTcE1jTWRmczVSUHlsSWwxQT09

Ідентифікатор конференції: 581 710 0039

Пароль: 272928

  073 МОб20(3,10д) 15.00 ПЗ Ст.викл. Улаєва Л.О.

https://us04web.zoom.us/j/5817100039?pwd=YTY3VXpTcE1jTWRmczVSUHlsSWwxQT09

Ідентифікатор конференції: 581 710 0039

Пароль: 272928

  ТФПм 19(4,10д) 10.30 ПЗ Доц.Гончарук Н.В.

https://us04web.zoom.us/j/78162287172?pwd=NnFrNkxQTUg4MmlORE93MzliSGFzQT09

Ідентифікатор конференції: 781 6228 7172

Пароль: rKX2Z1

  Фм20 (4,10д)-03,04 12.50 ПЗ Доц.Гончарук Н.В.

https://us04web.zoom.us/j/76740680480?pwd=R1cxZnBYZEpJQkR0WXBSS01DOTZhdz09

Ідентифікатор конференції: 767 4068 0480

Пароль: 1KZc9p

П’ятниця 04.12 Фм 19

(4.10) англ. 05,06

8.30 ПЗ Ст.викл. Павленко Є.Є.

https://us04web.zoom.us/j/5276164543?pwd=R3lCNUNHcjFtckFaRmJoRGhVOFpLdz09

Ідентифікатор конференції: 527 616 4543

Код доступу: 690494

  Фм 20

(4.10) англ. 07,08.

10.25 ПЗ Ст.викл. Павленко Є.Є.

https://us04web.zoom.us/j/5276164543?pwd=R3lCNUNHcjFtckFaRmJoRGhVOFpLdz09

Ідентифікатор конференції: 527 616 4543

Код доступу: 690494

  Фм 19

(4.10) англ. 03,04.

12.50 ПЗ Ст.викл. Павленко Є.Є.

https://us04web.zoom.us/j/5276164543?pwd=R3lCNUNHcjFtckFaRmJoRGhVOFpLdz09

Ідентифікатор конференції: 527 616 4543

Код доступа: 690494

  Фм 20*

(4.10) англ. 01

12.50 ПЗ Зав. каф. Таможанська Г.В.

https://us04web.zoom.us/j/5276164543?pwd=R3lCNUNHcjFtckFaRmJoRGhVOFpLdz09

Ідентифікатор конференції: 527 616 4543

Код доступу: 690494

  ТФПм 20 (4.10д) 10.30 ПЗ Доц. Мятига О.М.

https://us04web.zoom.us/j/2029431528?pwd=dmh5WHA5cVlMT3NUdThrdHhScVk3Zz09

Ідентифікатор конференції: 202 943 1528

Пароль: 8i8R9q

  Фм19 (4,10д)-09-10 10.25 ПЗ Доц. Ільницька Г.С.

https://us04web.zoom.us/j/7796702277?pwd=aU4yWklzZUZyTVVrU3o1TTc2Si9Odz09

Ідентифікатор конференції: 779 670 2277

Пароль: 7XTTjf

  Фм19 (4,10д)-01,02 10.30 ПЗ Ст.викл. Зелененко Н.О.

https://us04web.zoom.us/j/8954829531?pwd=VtrqQazNbI

Ідентифікатор конференції: 895 482 9531

Пароль: 5vDGvr

  Фм20 (4,10д)-05,06 13.00 ПЗ Ст.викл. Зелененко Н.О.

https://us04web.zoom.us/j/8954829531?pwd=VtrqQazNbI

Ідентифікатор конференції: 895 482 9531

Пароль: 5vDGvr

  226Ф КФм19(5,0д)-01 10.30 ПЗ Доц.Гончарук Н.В.

https://us04web.zoom.us/j/78505777345?pwd=N1hHcVVzT2hkNkt6TDBsQmJjd0ZUUT09

Ідентифікатор конференції: 785 0577 7345

Пароль: k91J85

  Фм20 (4,10д)i y-01,02 12.50 ПЗ Доц.Гончарук Н.В

https://us04web.zoom.us/j/72781959698?pwd=QmdKZ2N4LzZWOXFrWkFaWVZjVTJRQT09

Ідентифікатор конференції: 785 0577 7345

Пароль: k91J85

  ЛДб 19(4,0)-01 10.30 ПЗ Ст.викл. Улаєва Л.О.

https://us04web.zoom.us/j/5817100039?pwd=YTY3VXpTcE1jTWRmczVSUHlsSWwxQT09

Ідентифікатор конференції: 581 710 0039

Пароль: 272928

  Фм19 (4,10д)-05,06 13.00 ПЗ Ст.викл. Улаєва Л.О.

https://us04web.zoom.us/j/5817100039?pwd=YTY3VXpTcE1jTWRmczVSUHlsSWwxQT09

Ідентифікатор конференції: 581 710 0039

Пароль: 272928

  Фм20 (4,10)і у-03 10.30 ПЗ Викл. Невелика А.В.

Ідентифікатор конференції: 863 3394 4436

Пароль: 102b6A

  ЛДб20(3.10д)-01 13.00 ПЗ Викл. Невелика А.В.

Ідентифікатор конференції: 863 3394 4436

Пароль: 102b6A

Відеоматеріали для для самостійного виконання:

Атлетична гімнастика

https://youtu.be/UFlGIKRhOq4

Оздоровчий фітнес

https://youtu.be/mwfjAzgw0uE

Міні-футбол

https://youtu.be/30u3VZv9hR8

https://youtu.be/MJ1OYJRRHSY

https://youtu.be/EiWM2NdY52U

Спеціальна медична група

https://youtu.be/oIh5K0TGzvM

https://youtu.be/8afVY9NOzBc

Комплекси вправ для самостійного виконання на час карантину

Комплекс вправ з оздоровчого фітнесу

Комплекс вправ з міні-футболу

Комплекс вправ з волейболу

Комплекс вправ з легкої атлетики

Комплекс вправ з атлетичної гімнастики

Комплекс вправ для студентів спеціальної медичної групи

 

Завданняна час карантину для студентів  зі спеціальності “БІОМЕХАНІКА РУХОВОЇ ДІЯЛЬНОСТІ”

Завдання на час карантину

У зв’язку з продовженням карантину на період з 19.10.2020 р. по 15.11.2020 р., згідно з графіком освітнього процесу за дисципліною «Фізичне виховання» студентам І та ІІ курсу спеціальностей :

Фм19(5,0д)англ.1-10; Фм20(4,10д)і 1-13; Фм20(4,10д)англ. 1-8; Фм20(5,0д)англ.1-2; Фм20(5,0д)і 1; Фм20⃰(4,10д)англ.1; Фм19(5,0д)і 1-24; Фм20(4,10д)іу (на самостійне опрацювання) надаються теми індивідуальних робіт (реферативного типу, обсягом 7-10 стор.). Виконані роботи (на вибір 2-3 роботи) необхідно надати на поштову скриньку sport@nuph.edu.ua (в назві листа указати “Індивідуальна робота студента (ПІБ, спеціальність, курс, група”), з метою підвищення рейтингу з дисципліни «Фізичне виховання».

Теми індивідуальних робіт

з оздоровчого фітнесу, міні-футболу, волейболу, легкої атлетики, для спеціальної медичної групи, з атлетичної гімнастики

Оздоровчий фітнес

  1. Скласти комплекс вправ з каланетики (12-15 вправ).
  2. Загальна характеристика стретчингу.
  3. Ознайомлення з видами стретчингу: статичного, динамічного, активного, пасивного.
  4. Оздоровчий вплив стретчингу на організм.
  5. Скласти комплекс вправ з статичного, динамічного, активного, пасивного стретчингу (12-15 вправ).
  6. Основи методики розвитку гнучкості.
  7. Особливості проведення занять з оздоровчого фітнесу силової спрямованості.
  8. Вплив занять фітнес-йогою на розвиток гнучкості.

Міні-футбол

  1. Особливості спеціальної фізичної підготовки футболіста.
  2. Технічна підготовка у футболі: техніка відбирання м’яча.
  3. Технічна підготовка у футболі: техніка зупинки м’яча.
  4. Скласти комплекс вправ для розвитку швидкості у футболі.
  5. Вивчення тактики захисту у футболі: індивідуальна тактика, групова тактика. та командна тактика під час гри
  6. Вивчення тактики захисту у футболі: командна тактика під час гри.
  7. Скласти комплекс вправ для загальної фізичної підготовки футболіста (12-15 вправ).

Теми індивідуальних робіт

№1. Методи контролю за рівнем розвитку сили

  1. Дати визначення сили, як фізичної якості людини.
  2. Що таке максимальна сила?
  3. Що таке що таке вибухова сила
  4. що таке силова витривалість?
  5. що таке імпульс сили?
  6. Що таке градієнт сили?
  7. Наведіть приклади тестів оцінки силової підготовленості.
  8. Одиниці виміру сили

№2. Методи контролю за рівнем розвитку швидкісних якостей

  1. Швидкість як фізична якість людини.
  2. Як визначається час реакції?
  3. Як визначається час руху?
  4. Як визначається частота рухів?
  5. Чому варіативність необхідно порівнювати за коефіцієнтом варіації, а не по дисперсії?
  6. В яких одиницях вимірюється час реакції, час руху, частота?

№3. Методи контролю координаційних здібностей.

  1. Дати визначення спритності.
  2. Дати визначення рівноваги.
  3. Привести приклад тесту для оцінки спритності.
  4. Привести приклад для оцінки рівноваги.
  5. Що розуміється під статичним стійкістю?
  6. Що розуміється під динамічної стійкістю?

Завдання на час карантину 

У зв’язку з введенням карантину на період з 19.10.2020 р. по 15.11.2020 р., згідно з графіком освітнього процесу за дисципліною «Фізичне виховання» студентам І та ІІ курсу спеціальностей :

073 МОб20(3,10д); БТб19(4,0д)1,2; ЕПб19(4,0д) 1; Кфс19(5,0д)1,2; ЛДб19 (4,0д)1,2; ЛДб20(4,0д)1; МОб19(4,0д)1; Мб19(4,0д)1; ТПКЗм20(3,10)1; ТПКЗм20(4,10)1-3; ТПКЗс19(5,0д)1-5; ТФПм20(4,10д); ТФПс20(5,0д)1; Фм19(5,0д)англ.1-10; Фм20(4,10д)1-16; Фм20(4,10д)і 1-13; Фм20(4,10д)англ. 1-8; Фм20(5,0д)англ.1-2; Фм20(5,0д)і 1; Фм20⃰(4,10д)англ.1; 224ТМДЛ ЛДб(2,10д)мед; 226Ф КФм20(5,0д)1; ЕПб20(3,10д); Фм19(5,0д)і 1-24; Фм20(4,10д)іу; Фм20(3,10д)1-2; Фм20(3,10д)мед.; Фс19(5,0д)1-16 (на самостійне опрацювання) надаються теми індивідуальних робіт (реферативного типу, обсягом 7-10 стор.). Виконані роботи (на вибір 2-3 роботи) необхідно надати на поштову скриньку sport@nuph.edu.ua (в назві листа указати “Індивідуальна робота студента(ПІБ, спеціальність, курс, група”) , з метою підвищення рейтингу з дисципліни «Фізичне виховання».

Теми індивідуальних робіт

з оздоровчого фітнесу, міні-футболу, волейболу, легкої атлетики, для спеціальної медичної групи, з атлетичної гімнастики

Оздоровчий фітнес

  1. Загальна характеристика та види оздоровчого фітнесу.
  2. Компоненти оздоровчого фітнесу та їх роль у досягненні оптимального стану здоров’я.
  3. Оздоровчий вплив фізичної активності на організм.
  4. Характеристика оздоровчого фітнесу силової спрямованості.
  5. Скласти комплекс вправ на вибір з: шейпінгу, каланетики, стретчингу, вправи з футболами, з фітнес-йоги, з фітнесу силової спрямованості (12-15 вправ).

 

Міні-футбол

  1. Особливості фізичної підготовки футболіста.
  2. Техніка гри польового гравця.
  3. Особливості техніки гри воротаря.
  4. Тактика гри у захисті в футболі.
  5. Тактика гри у нападі в футболі.
  6. Скласти комплекс вправ для загальної фізичної підготовки футболіста.
  7. Скласти комплекс вправ для спеціальної фізичної підготовки футболіста.

Волейбол

  1. Техніка гри у нападі у волейболі.
  2. Техніка гри у захисті у волейболі.
  3. Тактика гри у нападі у волейболі.
  4. Тактика гри у захисті у волейболі.
  5. Скласти комплекс вправ для розвитку стрибучості (10-15 вправ)
  6. Скласти комплекс вправ для розвитку швидкості (10-15 вправ)

Легка атлетика

  1. Класифікація видів легкої атлетики.
  2. Види стрибків у легкій атлетиці.
  3. Фізична підготовка в легкій атлетиці: загальна та спеціальна.
  4. Характеристика техніки естафетного бігу.
  5. Характеристика техніки штовхання ядра.
  6. Скласти комплекс вправ для розвитку швидкісно-силових якостей.

Атлетична гімнастика

  1. Основні правила страхування під час занять атлетичною гімнастикою.
  2. Основні методи та засоби тренувального навантаження.
  3. Характеристика та вплив вправ з обтяженням на організм.
  4. Використання вправ з обтяженням для розвитку силової витривалості.
  5. Характеристика роздільного тренування за групами м’язів.
  6. Скласти комплекс вправ для обраної групи м’язів (10-15 вправ).

Спеціальна медична група

  1. Загальні правила здорового харчування.
  2. Використання простих елементів за програмою стретчинг на заняттях у спеціальній медичній групі.
  3. Використання волейболу як засобу рекреації.
  4. Естафети як засіб розвитку швидкісно-силових якостей.
  5. Скласти комплекс вправ за програмою стретчинг для занять у спеціальній медичній групі (10-15 вправ).
  6. Скласти комплекс естафет для занять у спеціальній медичній групі (10-15 вправ).

 

 

Print Friendly, PDF & Email