13 травня  о 12.00 відбувся тренінг фізичної активності : “Прогресивна м’язова релаксація та стретчинг як спосіб розірвати цикл стресу”.

На тренінгу обговорювалось практичні вправи прогресивної м’язової релаксації, ефективні комплекси стретчингу для розслаблення тіла. Застосування цих методів у повсякденному житті для боротьби зі стресом.

Спікер: Невелика Анастасія Василівна, кандидат наук  з  фізичного виховання та спорту, доцент закладу вищої совіти кафедри фізичної реабілітації і здоров’я Національного фармацевтичного університету.